​ VÌ SAO ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ KÉO DÀI?

 VÌ SAO ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ KÉO DÀI?
 Tưởng là mệt mỏi thông thường, nhưng đó có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề nghiêm trọng!
 Rất nhiều người chủ quan khi thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ, dẫn đến tình trạng kéo dài hàng tuần, thậm chí hàng tháng… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, học tập mà còn làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống.
 3 NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN GÂY ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ MÃN TÍNH:
=> STRESS, CĂNG THẲNG KÉO DÀI
 Áp lực công việc, học tập, gia đình khiến hệ thần kinh luôn trong trạng thái “báo động đỏ”.
 Căng thẳng mãn tính làm rối loạn giấc ngủ, gây đau đầu dai dẳng và mệt mỏi kéo dài.
 => RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ
 Thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc sau sinh.
 Mất cân bằng hormone ảnh hưởng trực tiếp đến vùng điều hòa giấc ngủ của não bộ, khiến bạn dễ mất ngủ, trằn trọc và hay đau đầu vào sáng sớm.
 => THIẾU HỤT CHẤT DINH DƯỠNG
 - Đặc biệt là thiếu Vitamin B1, B6, B12, Magie,... khiến hệ thần kinh hoạt động kém hiệu quả.
 - Người cao tuổi, người ăn uống kém hoặc chế độ ăn kiêng không hợp lý dễ gặp tình trạng này.
 - Đừng xem nhẹ các triệu chứng này. Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng có thể dẫn đến:

•  Rối loạn lo âu, trầm cảm
•  Tăng nguy cơ tai biến mạch máu não
•  Suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất sống

 => GIẢI PHÁP CHO BẠN:
Hãy đến Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Trí Sài Gòn để được
 Thăm khám chuyên sâu về thần kinh – nội tiết – dinh dưỡng
 Phát hiện chính xác nguyên nhân mất ngủ, đau đầu
 Phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp từng tình trạng cụ thể