Tìm Bác Sĩ Đặt Lịch Hẹn

TIN TỨC

CÁCH PHÒNG BỆNH HÔ HẤP CHO TRẺ KHI DU XUÂN

Thứ năm, 05/03/2026, 08:49 GMT+7

Tết Nguyên Đán là dịp trẻ em háo hức nhất trong năm với nhiều hoạt động vui chơi, du Xuân, thăm họ hàng hoặc đi du lịch cùng gia đình. Tuy nhiên, sự thay đổi về thời tiết, môi trường sinh hoạt và nhịp sống hàng ngày có thể khiến hệ hô hấp của trẻ dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, trẻ sức đề kháng yếu hoặc có cơ địa dị ứng, hen suyễn.

Việc chủ động phòng ngừa ngay từ đầu sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt và tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ Tết.

Nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp dịp Tết

So với người lớn, hệ miễn dịch và đường thở của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, do đó dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường.

Trong những ngày Tết, trẻ thường phải đối mặt với nhiều nguy cơ như:

- Thời tiết thay đổi đột ngột, chênh lệch nhiệt độ ngày – đêm

- Đi lại nhiều, ngủ muộn, sinh hoạt thất thường

- Tiếp xúc đông người tại nơi công cộng, tiệc họp mặt

- Khói bụi, khói xe, khói nhang, khói thuốc lá

- Môi trường kín, máy lạnh, thông khí kém

tre_ho_co_dom_khong_sot_nguyen_nhan_dau_hieu_va_cach_xu_tri_hieu_qua_2_2e03a5be72

Đặc biệt với trẻ hen suyễn

Trẻ có cơ địa hen suyễn hoặc dị ứng hô hấp dễ lên cơn hen khi đi chơi xa nếu không được chuẩn bị kỹ. Các yếu tố như bụi bẩn, dị nguyên trong không khí, thảm – đệm có nấm mốc, khói thuốc, phòng kín thiếu thông gió,… có thể kích thích đường thở co thắt, gây ho, khò khè và khó thở.

Nếu không theo dõi và xử trí kịp thời, trẻ có thể mắc các bệnh như viêm mũi họng, viêm phế quản, cúm, thậm chí viêm phổi.

Các bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ trong dịp Tết

Một số bệnh lý phổ biến gồm:

- Viêm mũi họng cấp

- Viêm thanh quản, viêm phế quản

- Cơn hen suyễn

- Cúm mùa, nhiễm siêu vi đường hô hấp

- Viêm phổi, đặc biệt ở trẻ dưới 5 tuổi

Những bệnh này thường khởi phát nhanh và có thể diễn tiến nặng nếu không được chăm sóc đúng cách.

Biện pháp phòng bệnh hô hấp cho trẻ

1. Giữ ấm và chăm sóc phù hợp thời tiết

Khi thời tiết lạnh hoặc sáng sớm – tối muộn, phụ huynh nên:

- Giữ ấm cổ, ngực, bàn tay, bàn chân cho trẻ

- Mặc quần áo thoải mái, thấm hút mồ hôi

- Tránh để trẻ thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra vào phòng máy lạnh

Giữ cơ thể ấm giúp giảm nguy cơ nhiễm lạnh và viêm đường hô hấp.

Mu-Len-Kem-Khan-Quang-Co-Cho-Be-MLTE012

2. Hạn chế đến nơi đông người

Những nơi đông đúc như trung tâm thương mại, lễ hội, bến xe,… đây là những nơi dễ lây nhiễm virus cúm và bệnh hô hấp.

Cha mẹ nên:

- Cân nhắc đưa trẻ nhỏ đến nơi quá đông

- Tránh tiếp xúc gần người đang ho, sốt, sổ mũi

- Đeo khẩu trang phù hợp lứa tuổi khi ra ngoài

3. Giữ vệ sinh cá nhân

Thực hiện vệ sinh tốt giúp giảm đáng kể nguy cơ nhiễm bệnh:

- Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên

- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý

- Che miệng khi ho/hắt hơi

- Giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng khí

2-115

4. Đảm bảo giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi

Trẻ ngủ đủ giấc sẽ giúp:

- Tăng sức đề kháng

- Hồi phục năng lượng

- Giảm nguy cơ mắc bệnh

- Phụ huynh nên duy trì giờ ngủ cho trẻ tương đối ổn định, hạn chế thức khuya trong dịp Tết.

5. Tránh các yếu tố kích thích đường hô hấp

Không cho trẻ tiếp xúc với:

- Khói thuốc lá

- Khói nhang

- Bụi bẩn, nấm mốc

- Lông thú cưng

Đây là những tác nhân dễ làm nặng thêm tình trạng viêm hoặc khởi phát cơn hen.

6. Tiêm chủng đầy đủ theo khuyến cáo

Tiêm phòng đúng lịch, đặc biệt:

- Vắc xin cúm

- Vắc xin phế cầu

Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và biến chứng hô hấp nguy hiểm.

Lưu ý đặc biệt cho trẻ có cơ địa hen suyễn

Trước chuyến đi, phụ huynh nên:

- Cho trẻ tái khám để đảm bảo cơn hen đang được kiểm soát tốt

- Có toa thuốc phòng ngừa và thuốc cắt cơn

- Được hướng dẫn cách xử trí khi lên cơn hen

- Ôn lại cách sử dụng dụng cụ hít/khí dung

Cần chuẩn bị:

- Toa thuốc (2 bản)

- Đủ thuốc cho cả chuyến đi

- Thuốc chia vào hành lý xách tay và ký gửi

- Bình hít định liều (MDI) + buồng đệm

- Máy khí dung (điện hoặc pin), kiểm tra hoạt động trước khi đi

- Ổ cắm/adapter phù hợp nếu du lịch nước ngoài

Việc chuẩn bị đầy đủ cho trẻ sẽ giúp phụ huynh chủ động xử trí khi có tình huống khẩn cấp.

Hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu:

- Sốt cao hoặc sốt kéo dài

- Ho nhiều, thở nhanh, thở khó

- Khò khè, thở rít

- Trẻ mệt, bú kém, bỏ ăn

- Tím môi, tím đầu chi

- Trẻ dưới 3 tháng tuổi có dấu hiệu nhiễm trùng hô hấp

sot_ve_chieu_o_tre_em_nguyen_nhan_cach_xu_ly_va_phong_ngua_hieu_qua_1_Cropped_ab8ff52373

Việc thăm khám sớm giúp chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. Chủ động phòng ngừa và chăm sóc đúng cách sẽ giúp trẻ khỏe mạnh – an toàn – vui xuân trọn vẹn.

Khoa Nhi – Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn luôn đồng hành cùng gia đình trong việc theo dõi, tư vấn và chăm sóc sức khỏe trẻ em một cách toàn diện.

Nhắn tin qua fanpage hoặc liên hệ Hotline: 028 6260 1100 để được tư vấn về cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ.

marketing

TÂM TRÍ - SÀI GÒN

Bệnh viện đa khoa