​​5 DẤU HIỆU THOÁI HÓA KHỚP GỐI – ĐANG ÂM THẦM "BÀO MÒN" VẬN ĐỘNG CỦA BẠN

5 DẤU HIỆU THOÁI HÓA KHỚP GỐI – ĐANG ÂM THẦM "BÀO MÒN" VẬN ĐỘNG CỦA BẠN 

Nhiều người nghĩ rằng đau khớp gối chỉ là “dấu hiệu tuổi già”, nhưng thực tế thoái hóa khớp gối đang xuất hiện ở cả người trẻ do thói quen ít vận động, làm việc sai tư thế, hoặc chấn thương thể thao.
Bệnh diễn tiến âm thầm, nếu không phát hiện sớm sẽ gây đau mạn tính, biến dạng khớp và tàn phế.
 => 5 dấu hiệu cảnh báo thoái hóa khớp gối mà bạn cần đặc biệt chú ý:
  ✅ Đau khớp gối khi vận động:
Xuất hiện khi leo cầu thang, đi bộ lâu, đứng lên ngồi xuống.
Cơn đau có thể âm ỉ hoặc nhói buốt, giảm khi nghỉ ngơi nhưng tái phát khi vận động lại.
  ✅ Cứng khớp buổi sáng:
Khớp gối bị cứng sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu một chỗ.
Thường kéo dài dưới 30 phút, nhưng là dấu hiệu cho thấy sụn khớp đang bị tổn thương.
  ✅ Sưng hoặc viêm quanh khớp:
Khớp gối có thể sưng nhẹ, nóng đỏ, cảm giác căng tức.
Đây là phản ứng viêm thứ phát khi thoái hóa tiến triển.
  ✅ Tiếng lạo xạo khi cử động:
Nghe tiếng “lạo xạo” hoặc “lách tách” khi gập/duỗi gối.
Nguyên nhân là sụn khớp bị mòn khiến xương cọ xát trực tiếp.
  ✅ Hạn chế vận động, biến dạng khớp:
Khó duỗi hoặc gập gối hết tầm.
Lâu ngày có thể khiến chân cong chữ O hoặc chữ X, dáng đi khập khiễng.
 Lời khuyên từ bác sĩ:
Đừng chờ đến khi cơn đau trở nên dai dẳng mới đi khám. Việc chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp:
 ✅ Giảm đau, cải thiện vận động.
 ✅ Làm chậm quá trình thoái hóa.
 ✅ Ngăn biến dạng 
 Tại sao nên thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn?
 Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp giàu kinh nghiệm.
 Trang thiết bị chẩn đoán hiện đại: X-quang kỹ thuật số, siêu âm khớp, xét nghiệm chuyên sâu.
 Phác đồ điều trị cá nhân hóa: kết hợp thuốc, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.
 Dịch vụ khám nhanh – chăm sóc tận tâm giúp bạn yên tâm điều trị.